Каталог файлов

Meal Plans(они же планы питания)

Mon, 25 May 2009 07:28:35 GMT

Английская версия

Отжимания

Tue, 16 Sep 2008 11:59:14 GMT

Немного о самом упражнении, а так же вариации на тему отжиманий.

Беремся за дело - живот и талия!

Thu, 28 Aug 2008 07:57:01 GMT

Для милых дам:)

Итак, что же нужно делать, чтобы привести талию в порядок? Кроме тех советов, которые известны каждому (касающихся правильного питания, занятий спортом), большое значение имеют именно те физические упражнения, главная цель которых — ликвидировать недостатки какой-то одной определенной части тела.

В помошь качку

Mon, 25 Aug 2008 10:43:19 GMT

Отличный материал, с подробным объяснением на пальцах: что ,откуда и почему?

Интересно почитать на досуге, в познавательных целях, кто уже все это знает, ради повторения=)

Взято отсюда www.fitness-online.by

Техника бега

Wed, 20 Aug 2008 12:28:40 GMT

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ МАТЕРИАЛ!

Взят отсюда: http://gordonpirie.narod.ru/

Таблица совместимости продуктов

Mon, 18 Aug 2008 15:03:45 GMT

Удобное приложение для составления диет.

Минус, что продукты не все.

Общие принципы диет

Thu, 14 Aug 2008 10:51:19 GMT

Мифы и заблуждения.
Общие правила при составлении диеты.

Фарм поддержка

Thu, 24 Jul 2008 13:31:44 GMT

Циклирование не стеройдных препаратов.

На мой взгляд информативная статья:)

Плоский живот после родов

Mon, 21 Jul 2008 17:47:46 GMT

Дамы специально для Вас!=)

Хотя, можно и мужчинам подчерпнуть интересные вещи=)

Таблицы приминения витаминов

Mon, 21 Jul 2008 17:41:33 GMT

Интересно посмотреть и, может быть, взять на заметку