Главная Все о CrossFit Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSСуббота, 23.11.2024, 16:35
Меню сайта

Наш опрос
Принимаете ли вы анаболические стеройды?
Всего ответов: 229

Главная » 2009 » Март » 1 » WOD 01.03.2009
WOD 01.03.2009
08:29
Хелена
 
3 раунда на время
400 метров бег
1,5 пудовая гиря 21 мах
подтягивания 12 повторений
 
В комментариях указать время за которое пройден комплекс
 
Сравнить с результатами за 17,11,2008
Просмотров: 516 | Добавил: cross-fit | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1 cross-fit  
0
наконец то приобрел еще одну 16 кг гирю:)
сегодня поделал "выбросы" 2 гирь пудовок 5 подходов по 10 раз
общее время всего 7 мин ровно, но умотало забавненько так:)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Март 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Copyright MyCorp © 2024Бесплатный хостинг uCoz