|
Занятия в москве
| |
| Маклауд | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 13:50 | Сообщение # 1 |
|
Начинающий чатланин
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Есть ли залы где занимаются crossfit в Москве?
все что не убивает нас, делает нас сильнее...
Хочу, Могу, Делаю!!!!
|
| |
| |
| cross-fit | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 16:27 | Сообщение # 2 |
 Admin
Группа: Администрация
Сообщений: 342
Статус: Offline
| Нет.
Сейчас это сугубо индивидуальные занятия дома или, если по WOD нужно, то тренажерный зал.
Будем надеятся, что в скором обозримом будушем что-то появится 
|
| |
| |
| Маклауд | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 16:42 | Сообщение # 3 |
|
Начинающий чатланин
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Статус: Offline
| а чем индивидуальные занятия дома отличаются от WOD?
и что предпочтительнее?
все что не убивает нас, делает нас сильнее...
Хочу, Могу, Делаю!!!!
Сообщение отредактировал Маклауд - Понедельник, 07.07.2008, 16:44 |
| |
| |
| cross-fit | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 16:59 | Сообщение # 4 |
|
Admin
Группа: Администрация
Сообщений: 342
Статус: Offline
| В самом деле, кому как нравится.
Просто сами по себе тренировки по кроссфит дают комплексное развитие, без влезание в перетренированность. Есть в файловом вроде каталоге, примеры составления циклов ВОД, можно их взять за основу.
То есть кроссфит это просто-напросто система тренировок, которая отличается от стандартного тренинга.
|
| |
| |
| Маклауд | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 17:03 | Сообщение # 5 |
|
Начинающий чатланин
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Статус: Offline
| - Есть в файловом вроде каталоге, примеры составления циклов ВОД, можно их взять за основу.
- а где это можно посмотреть? 
все что не убивает нас, делает нас сильнее...
Хочу, Могу, Делаю!!!!
|
| |
| |
| cross-fit | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 17:08 | Сообщение # 6 |
|
Admin
Группа: Администрация
Сообщений: 342
Статус: Offline
| тут же:)
на главной каталог файлов
http://cross-fit.ucoz.ru/load/0-0-0-6-20
вот он вроде:)
|
| |
| |
| Маклауд | Дата: Понедельник, 07.07.2008, 17:23 | Сообщение # 7 |
|
Начинающий чатланин
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Спасибо!
все что не убивает нас, делает нас сильнее...
Хочу, Могу, Делаю!!!!
|
| |
| |
| egorgolubev | Дата: Пятница, 18.07.2008, 02:22 | Сообщение # 8 |
|
Начинающий чатланин
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| я занимаюсь дома, планирую выбиратся в зал иногда, на большие веса - присед/тяга
а вообще в моем понимании занятия кроссфит в одиночку дома сильно проигрывают тренировкам в команде единомышленников. впрочем это и в билдинге и в лифтинге так, но в кроссфит мне кажется соревновательный дух, командный - очень важный фактор. дома начинаешь сам себя жалеть, больше отдыхать. а с напарником - уже будешь филонить намного меньше))
|
| |
| |
| cross-fit | Дата: Среда, 23.07.2008, 11:41 | Сообщение # 9 |
|
Admin
Группа: Администрация
Сообщений: 342
Статус: Offline
| с напарником всегда приятней тренироваться, покрайней мере мне....
|
| |
| |
|
