| Меню сайта |
|
|
 |
| Наш опрос |
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2008 » Июнь » 27 » WOD
WOD | 10:04 |
27.06.2008
Три раунда на время:
бег 800 метров,
21 мах гирей 24 кг (или гантели 24кг),
21 жим штанги стоя с приседом.
21 подтягиваний.
Публикуем время в комментариях.
|
|
Просмотров: 595 |
Добавил: cross-fit
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Всего комментариев: 1 | |
|
0
делал: 20 махов гирей 16 кг по 10 на куждую руку толчков гири 16 кг 20 отжиманий(ноги закинуты на стол  ) 3 курга общее время 24 мин  +вечером ролики 
|
|
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Календарь новостей |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
| Статистика |
 |
|
|
