Name: WOD
Item: WOD
Author: cross-fit

Меню сайта

Наш опрос

Главная » 2008 » Июль » 3 » WOD

WOD	10:14
03.06.2008 Засекая время по часам или секундомеру, сделать одно подтягивание в первую минуту, два во вторую, три в третью… и так далее, настолько долго, насколько это возможно. Результат оценивается количеством минут. В течении каждой минуты можно использовать столько подходов сколько необходимо. Публикуйте время в комментариях.
Просмотров: 522 \| Добавил: cross-fit \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Всего комментариев: 1

Порядок вывода комментариев:

1 cross-fit (04.07.2008 12:04)

100 тяг гири до подбородка 16 кг
20 поднятий корпуса(пресс)
20 good morning с гирей 16 кг
75 тяг гири к подбородку 16 кг
30 поднятий корпуса(пресс)
30 good morning с гирей 16 кг
50 тяг гири до подбородка 16 кг
40 поднятий корпуса(пресс)
40 good morning с гирей 16 кг

вложился в 22 мин.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Календарь новостей

Поиск

Друзья сайта

Статистика