Пять раундов на время:
25 махов гири 32кг, 25 подъемов верхней части туловища из положения “лежа” на тренажере Glute-Ham Developer (GHD sit-ups), 25 гиперэкстензий (back extensions), 25 колени к локтям.
Публикуйте время в комментариях.
Сравнить с результатами за 23,05,2008
|