На время:
21 гиперэкстензии
Бег 400 метров
18 гиперэкстензии
Бег 400 метров
15 гиперэкстензии
Бег 400 метров
12 гиперэкстензии
Бег 400 метров
9 гиперэкстензии
Бег 400 метров
6 гиперэкстензии
Бег 400 метров
3 гиперэкстензии
Бег 400 метров
В комментариях указать время за которое пройден комплекс
| 
