Главная Все о CrossFit Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSСреда, 18.12.2024, 05:22
Меню сайта

Наш опрос
Сколько вам лет?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 569
Главная » 2009 » Март » 27 » WOD 27.03.2009
WOD 27.03.2009
11:19
10 раундов на время:
  
10 подтягиваний
10 отжиманий на кольцах
 
В комментариях указать время
Просмотров: 516 | Добавил: cross-fit | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1 cross-fit  
0
50 взятий на грудь+жим гирей вверх(в одно движение) две пудовые гири
Время:11,30

60 подъемов корпуса
по 15 прямых скручиваний, боковых и обратных+ по 15 наклонов в стороны с гирей


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Март 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Поиск

Друзья сайта

Статистика
Copyright MyCorp © 2024Бесплатный хостинг uCoz