Главная Все о CrossFit Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSПятница, 01.08.2025, 17:01
Меню сайта

Наш опрос
Сколько вам лет?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 569
Главная » 2009 » Апрель » 19 » WOD 19.04.2009
WOD 19.04.2009
08:14
Энджи
  
100 подтягиваний
100 отжиманий
100 подъемов туловища на пресс
100 приседаний
На время
Приступаем к следующему упражнению после того как закончили полностью предыдущее.
 
В комментариях указываем время
 
Сравнить с результатами за 25,12,2008
Просмотров: 602 | Добавил: cross-fit | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1 cross-fit  
0
3/4 Энджи:)
100 подтягиваний
100 отжиманий
100 поднятий корпуса на пресс

Итог: 18,25
1. подтягивания 8,43
2, отжимания 4,34
3, пресс 5,07

Завтра 100 приседаний с гирями:)


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Апрель 2009  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Поиск

Друзья сайта

Статистика
Copyright MyCorp © 2025Бесплатный хостинг uCoz