Два раунда на время:
Жим штанги правой рукой, 12 повт
Становая тяга штанги левой рукой,12 повт
Бег 800 метров
Жим штанги левой рукой, 12 повт
Становая тяга штанги правой рукой, 12 повт
Бег 800 метров
Вес подобрать так что бы можно было делать подконтрольно упражнение.
В комментариях указать время и веса.
| 
