Регистрируемся! Общаемся! Делимся опытом!
НАКОНЕЦ ТО СВЕРШИЛОСЬ ЧУДО!!!
Cайт переезжает на платный хост!!!
Теперь, наше оффициальное название
CrossFit Functional Training
Работает новый форум http://cfft.ru/forum
[ Добавить материал]
|
“Ренди”
Силовой рывок 35кг, 75 раз на время.
 |
|
Отдых
 |
|
Бег 10 км
 |
|
"Ева"
5 раундов на время:
800 метров бег 30 махов 2-х пудовой гирей 30 подтягиваний  |
|
"Кроссфит тотал"
Приседания макс вес на 1 раз Становая тяга макс вес на 1 раз Жим штанги стоя макс вес на 1 раз  |
