Главная Все о CrossFit Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSS Вторник, 03.12.2024, 21:19
Меню сайта

Наш опрос
Вид спорта, которым Вы увлекаетесь
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 426
Главная » 2009 » Май » 01
WOD 01.05.2009
Табата:

Сделать 32 интервала по 20 секунд, с 10 секундным перерывом.
8 интервалов подтягивание
8 интервалов отжимание
8 интервалов поднятие корпуса на пресс
8 интервалов приседания.
Без отдыха между упражнениями!
Просмотров: 497 | Добавил: cross-fit | Дата: 01.05.2009 | Комментарии (0)

Форма входа

Календарь новостей
«  Май 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Copyright MyCorp © 2024 Бесплатный хостинг uCoz