Главная Все о CrossFit Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSЧетверг, 21.11.2024, 21:23
Меню сайта

Наш опрос
Сколько вам лет?
Всего ответов: 569

Главная » 2009 » Январь » 11 » Rest Day 11.01.2009
Rest Day 11.01.2009
10:29
Отдых
Просмотров: 452 | Добавил: cross-fit | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1 cross-fit  
0
После практически месячного отсутсвия и больше чем недельного праздничного возлияния начал опять тренировки.
5 раундов на время
10 подтягиваний
10 поднятий корпуса на пресс
+3 раунда сразу же:
10 отжиманий
10 поднятий на пресс.
итог:
1. 0:59
2. 0,28
3. 0,51
4. 0.56
5. 1.00
6. 0.39
7. 0.39
8. 0.41
Общее время: 6,16

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Январь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Copyright MyCorp © 2024Бесплатный хостинг uCoz