Берется олимпийский гриф, на одну сторону вешается блин(Мужчины используют 20 кг, женщины 10 кг), дотрагивемся пола блином, перенося штангу через препятсвие в 50 см.
Сравнить с результатами за 23.09.2008
В комментариях указываем время, за которое пройден комплекс
На время: прыжки на месте 100-80-60-40-20 поднятие корпуса на пресс 50-40-30-20-10 отжимания 30-20-10-10-10 Выполнялось кругами. 1, 3,00 2, 2,40 3, 2,07 4, 1,32 5, 0,53
Общее время 10,13
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
