15 отжимания в стойке на руках
1 L-подтягивания
13 отжимания в стойке на руках
3 L-подтягивания
11 отжимания в стойке на руках
5 L-подтягивания
9 отжимания в стойке на руках
7 L-подтягивания
7 отжимания в стойке на руках
9 L-подтягивания
5 отжимания в стойке на руках
11 L-подтягивания
3 отжимания в стойке на руках
13 L-подтягивания
1 отжимания в стойке на руках
15 L-подтягивания

В итоге 25,03... после 8 подхода L-подтягивания заменил киппинг подтягиваниями
Чесно говоря тяжко....