Пять раундов на время:
30 подъемов верхней части туловища из положения “лежа на спине” с фиксацией ног (sit-ups) на тренажере Glute-ham,
25 гиперэкстензий (Back Extensions).
В комментариях указать время за которое пройден комплекс
Сравнить с результатами за 02,04,2008
| 
