| Меню сайта |
|
|
 |
| Наш опрос |
|
|
|
 |
|
 |
|
Главная » Архив материалов
« 1 2 3 4 5 6 ... 39 40 »
На время:
800 метров бег
40 L-подтягиваний
800 метров бег
40 строгих подтягиваний
800 метров бег
40 подтягиваний с раскачкой
Oregon Games
Просмотров: 524 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 03.06.2009
|
|
Приседания со штангой над головой
5-5-5-5-5
Gillian Mounsey
Просмотров: 521 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 02.06.2009
|
|
"Эрин"
5 раундов на время:
Взятие на грудь гантелей в разноножку 15 повт. гантели по 20 кг
21 подтягивание
Просмотров: 523 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 01.06.2009
|
|
Просмотров: 473 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 31.05.2009
|
|
“Келли”
Пять раундов на время:
бег 400 метров,
30 прыжков на коробку, высота коробки - 60см,
30 бросков медицинского мяча в стену (Wall Ball), мяч 10кг.
Просмотров: 513 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 30.05.2009
|
|
Просмотров: 574 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 29.05.2009
|
|
Жимовой швунг в сед
1-1-1-1-1-1-1
Просмотров: 674 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 28.05.2009
|
|
Просмотров: 541 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 27.05.2009
|
|
Барбара
5 раундов на время:
20 подтягиваний
30 отжиманий
40 подъемов туловища на пресс
50 приседаний
Просмотров: 533 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 26.05.2009
|
|
Просмотров: 462 |
Добавил: cross-fit |
Дата: 25.05.2009
|
|
|
|
 |
|
 | |
| Форма входа |
|
|
| Календарь новостей |
| « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
| Статистика |
 |
|
|
